Ինչպես տանը մեծացնել առնանդամը 5-7 սանտիմետրով

Երբեմն, թվում է, որո՞նք են մի քանի սանտիմետրերը, և ի՞նչ նշանակություն կարող են դրանք ազդել ինտիմ կյանքի վրա։

Իրականում, եթե խորամուխ եք լինում խնդրի մեջ, ապա փոքր առնանդամը սեռական և անձնական կյանքի լուրջ խնդիր է, ինքնավստահություն և անկողնում ձախողվելու վախ:

Ընդամենը 3-5 սմ-ը կարող է արմատապես փոխել ցանկացած տղամարդու կյանքը, եթե առնանդամն այս չափսով մեծանա։Հոգեբանական խնդիրները կհալվեն, կհայտնվեն բարձր ինքնագնահատական և հարուստ անձնական կյանք։

Ինչպե՞ս շտկել իրավիճակը տանը և մի քանի սմ ավելացնել ձեր սեռական օրգանին։Ի՞նչ վարժություններ և մեթոդներ կօգնեն ձեզ հնարավորինս կարճ ժամանակում հասնել ձեր նպատակին:

Պենիսի մեծացման վարժություններ

Բազմաթիվ ակնարկների հիման վրա առնանդամի մեծացման լավագույն միջոցը տղամարդու արժանապատվության ձգումն ու ձգումն է:

Նման մարզումներ սկսելուց առաջ կարևոր է հիշել մեկ կանոն՝ ցանկացած մարզումից առաջ վերարտադրողական օրգանը պետք է տաքացնել։Այն իրականացվում է մի քանի եղանակով.

• Թաթախեք առնանդամը տաք ջրով տարայի մեջ։
• Ձեր առնանդամը փաթաթեք տաք ջրով թրջած սրբիչով։
• Սովորական գուլպաը լցնել տաք բրնձով, տաքացրած թավայի մեջ։

Տաքացման բոլոր մեթոդները հավասարապես արդյունավետ են, ուստի տղամարդը կարող է նախապատվությունը տալ նրան, որն իրեն ավելի շատ է դուր գալիս և սազում։Տղամարդկանց արժանապատվության տաքացումը մաշկը կդարձնի ավելի փափուկ և առաձգական, սեռական օրգանում արյան միկրո շրջանառությունը կբարձրանա, իսկ քարանձավային մարմիններն ավելի հեշտ կընդլայնվեն:

Բոլոր nuper վարժությունները, որոնք թույլ են տալիս բարձրացնել առնանդամը 2-4 սմ-ով, հիմնված են արական օրգանի ձգման մեխանիկական սկզբունքի վրա: Երբ տղամարդը սկսում է ձգել, թեքել և ձգել առնանդամը ձեռքերի օգնությամբ հատուկ վարժությունների համալիրի օգնությամբ, քարանձավային մարմիններում տեղի է ունենում բջիջների ինտենսիվ բաժանում, ինչի արդյունքում առնանդամը ոչ միայն երկարանում է, այլև. նույնպես շատ ավելի հաստ.

Կան բազմաթիվ վարժություններ, որոնք տարբերվում են կատարման տեխնիկայով, անհրաժեշտ է քսում, թե ոչ, և այլ նրբերանգներ, բայց դրանք միավորված են մեկ նպատակով՝ փոխելով առնանդամի չափը մեծացման ուղղությամբ։Մինչ օրս կան մի քանի ամենաարդյունավետ վարժություններ, որոնք փորձարկվել են ժամանակի, պրակտիկայի և այլ տղամարդկանց արդյունքների կողմից:

Մարզում, որը մեծացնում է անդամը 1-2 սմ-ով.

1. Տաքանալուց հետո տղամարդու օրգանին արդյունավետ կրեմ կամ գել քսեք։
2. Վերցրեք հարմարավետ դիրք: Դուք կարող եք նստել աթոռի վրա, ոտքերը ուսերի լայնության վրա, կամ կանգնել հատակին:
3. Մի ձեռքով բռնեք ֆալուսի հիմքը, երկրորդ ձեռքը միևնույն ժամանակ վերցնում է գլուխը բոլոր մատներով։
4. Ձեռքերը պետք է միաժամանակ ներգրավվեն. առաջին ձեռքը սկսում է շարժվել հիմքից դեպի գլուխ, երկրորդ ձեռքը որոշակի լարվածության ուժով գլուխը վեր է քաշում:
5. Երբ ձեռքերը հանդիպում են, այս դիրքում անհրաժեշտ է ֆիքսել մի քանի վայրկյան։
6. Այնուհետև, մի ձեռքը շարունակում է պահել և քաշել գլուխը, իսկ երկրորդը հետ է շարժվում նույն սահող շարժումով:
7. Մոտեցումների քանակը առնվազն 5 է, բայց ոչ ավելի, քան 10 անգամ առաջին անգամ:

Յուրաքանչյուր հաջորդ մարզվելը պետք է ավելացնի մեկ հավաքածու: Օրինակ, եթե տղամարդն առավոտյան սկսում է մարզվել 6 մոտեցումներով, ապա երեկոյան դասին արդեն պետք է լինի 7 մոտեցում եւ այլն։

Անհրաժեշտ է կատարել ամեն օր, նախընտրելի է առավոտյան և երեկոյան։Բժշկական փորձագետները խորհուրդ են տալիս առավոտյան պարապմունքների ինտենսիվությունը ավելացնել, իսկ երեկոյան՝ նվազեցնել։Բանն այն է, որ առավոտյան ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներն արյան մեջ ունեն արական հորմոնի առավելագույն քանակություն, ինչը բարենպաստ է ազդում առնանդամի աճի վրա։

Տղամարդկանց բազմաթիվ ակնարկները վերլուծելուց հետո կարող ենք ասել, որ 2-3 ամիս կանոնավոր մարզումներից հետո 1 սմ աճը երաշխավորված է։

Մի շարք իրավիճակներում առնանդամի աճն ավելի արագ է ընթանում, որոշ տղամարդկանց հաջողվել է նման ժամանակահատվածում առնանդամը մեծացնել 2, 5 սմ-ով։

Ճկունություն էրեկցիայի ժամանակ

Տեսություն կա, որ վարժությունները, որոնք թույլ են տալիս մեծացնել առնանդամը, լավագույնս կատարվում են 100% էրեկցիայի դեպքում:

Տղամարդիկ վստահորեն պնդում են, որ դա լիարժեք գրգռվածություն է, որը թույլ է տալիս մարզվելուց առավելագույն էֆեկտ ստանալ և մեկ ամսում հասնել այնպիսի արդյունքների, որքան 2 սմ։

Նման մանիպուլյացիաների համար կան մեծ թվով տարբեր տարբերակներ, դրանք բաժանված են պարզ և բարդ: Իհարկե, սկսնակները պետք է սկսեն ամենահեշտից: Սա կխուսափի բարդություններից և կնվազեցնի վնասվածքի հավանականությունը:

Ուղղաձիգ գանգուրների համար ավելի լավ է օգտագործել երկու ձեռքեր: Մենք օգտագործում ենք մի ձեռքը որպես հենարան, մյուսը ուղղակիորեն ինքն է ճկումը: Որքան մեծ է էրեկցիան և ամպլիտուդը ճկման ժամանակ, այնքան լավ:

Էրեկտիվ ճկման հիմնական էությունը.

• Կռումն իրականացվում է կորության հակառակ ուղղությամբ։
• Որպես կանոն, առնանդամի կորությունն արտահայտվում է հարթ աղեղով, ուստի վարժությունը պետք է կատարվի առնանդամի այս հատվածի տարբեր հատվածներում, որպեսզի օրգանի ամբողջ աղեղը մշակվի:
• Այնուամենայնիվ, հիմնական ուշադրությունը դարձվում է կորության տարածքին, որը չափազանց ընդգծված է:
• Վարժության ժամանակ անհրաժեշտ է օգտագործել երկու ձեռք՝ մի ձեռքն օգտագործվում է որպես հենարան, երկրորդ ձեռքը կատարում է կռում։
• Որքան մեծ է էրեկցիան և առնանդամի թեքության թեքությունը, այնքան լավ էֆեկտը:

Կարևոր է նշել, որ դուք պետք է սկսեք մարզվել նվազագույն ծանրաբեռնվածությամբ, հակառակ դեպքում կարող եք ոչ միայն վնասել առնանդամը, այլև վաստակել Պեյրոնիի հիվանդությունը: Խորհուրդ է տրվում սկսել 70% էրեկցիայից՝ աստիճանաբար էրեկցիայի վիճակը հասցնելով 100%-ի։

Մեկ անգամ ևս կարևոր է հիշել տաքացման կարևորությունը՝ առնանդամի մեծացման և վնասվածքի ռիսկը նվազագույնի հասցնելու համար: Բացի այդ, քանի որ վարժությունն իրականացվում է առանց քսելու, մարզվելուց հետո առնանդամի վրա քսում են մասնագիտացված կրեմ։

Քայլ առ քայլ վարժություն.

1. Նստեք աթոռի վրա, աջ ձեռքով օղակաձև բռնեք առնանդամի հիմքը։
2. Երկրորդ ձեռքը դրվում է առնանդամի վրա, և բոլոր մատներով առնանդամը թեքվում է կորությանը հակառակ ուղղությամբ։
3. Flexion-ը պետք է իրականացվի մարմնի 5-6 տեղերում։
4. Դուք պետք է սկսեք թեքության նվազագույն անկյան տակ և օրգանի վրա փոքր ծանրաբեռնվածությամբ:
5. Աստիճանաբար, մեկ վարժությունում, ճկման ամպլիտուդը մեծանում է:

Վարժությունն իրականում արդյունավետ և արդյունավետ է, գլխավորը չչափազանցելն է, որպեսզի վնասվածք չլինի։Տղամարդիկ վկայում են, որ իրատեսական է 2-3 ամսվա կանոնավոր մարզումների ընթացքում 1-ից 4 սմ բարձրացնելը։Դուք պետք է օրական երկու անգամ պարապեք:

Վարժության ավարտից հետո առնանդամին քսում են մասնագիտացված քսուք, որը ոչ միայն կհանգստացնի առնանդամի մկանները, այլև կնպաստի ուժեղ և կայուն էրեկցիայի, երկարատև սեռական հարաբերությունների, ինչպես նաև բարենպաստ ազդեցություն կունենա տղամարդու ֆունկցիաների վրա։

Հիդրոպոմպ առնանդամի մեծացման համար

Հիդրոպոմպը հատուկ սարք է, որը թույլ է տալիս մեծացնել առնանդամը երկու ուղղությամբ՝ երկարությամբ և հաստությամբ։

Սարքը որոշակի ճնշում է ստեղծում առնանդամի վրա, ինչի արդյունքում այն մեծանում է իր սկզբնական չափի համեմատ։

Դրա անհերքելի առավելությունն այն պարզ կիրառումն է տանը: Ի տարբերություն վակուումային պոմպի՝ այն ավելի մեղմ է ազդում արական օրգանի վրա, ինչի շնորհիվ աճում է առնանդամը։

Կան ապացույցներ, որ 1 ամսվա կանոնավոր օգտագործման սարքը թույլ է տալիս բարձրացնել առնանդամը 2-4 սմ-ով, մինչդեռ այն ավելի հաստ կդառնա 1-1, 5 սմ-ով։

Օգտագործման հիմնական առավելությունները.

• Համառ էրեկցիա, հետևաբար՝ երկարատև սեռական հարաբերություն:
• Պայքար էրեկտիլ դիսֆունկցիայի դեմ.
• Շագանակագեղձի ադենոմայի կանխարգելում.
• Մատչելի և բյուջետային գին։
• Անվտանգ դիմում.
• Էֆեկտը տեսանելի է առաջին կիրառությունից հետո։

Անպայման առաջին օգտագործումից հետո արդյունքը տալիս է կարճաժամկետ ազդեցություն, որն անհետանում է մի քանի ժամից։Հարկ է նաև նշել, որ շատ տղամարդիկ օգտագործում են հիդրոպոմպ՝ իրենց սեռական կյանքը դիվերսիֆիկացնելու համար, կամ երբ ունենում են էրեկցիայի խնդիրներ:

Երկարատև ազդեցության հասնելու համար հիդրոպոմպն օգտագործվում է ամեն օր մի քանի ամիս շարունակ:

առնանդամի մերսում

Տնային պայմաններում առնանդամի ավանդական մերսումն օգնում է բարձրացնել տղամարդու արժանապատվությունը, հիանալի միջոց է սեռական օրգանների արական խնդիրների դեմ պայքարելու համար։

Բոլոր վարժությունները կատարվում են ձեր սեփական ձեռքերով, որոնց վրա կիրառվում է հատուկ քսուք կամ կրեմ։Մերսման սկզբունքը տղամարդկության հեշտ սահումն ու ձգումն է։

Նախ պետք է պատրաստվել առնանդամի մերսմանը, սա պարտադիր պրոցեդուրա է, հակառակ դեպքում դուք չեք տեսնի մերսման ազդեցությունը։Իսկ լավագույն ազդեցության համար օգտագործեք հատուկ քսուք jelqing-ի համար։

Մերսման տեխնոլոգիայի հիմնական առավելությունները.

1. Երկար ժամանակ չի պահանջում:
2. Ֆինանսական միջոցներ ծախսելու կարիք չկա։
3. Այն կարելի է օգտագործել ոչ միայն տանը, այլեւ գործուղումների ժամանակ։
4. Հատուկ թանկարժեք վարժությունների կարիք չկա:
5. Մերսման արդյունավետությունը գործնականում ապացուցված է։
6. Օգտակար ազդեցություն տղամարդու վրա որպես ամբողջություն:
7. Առնանդամի վնասվածքի վտանգ չկա:

Պենիսի մերսումն իրականացվում է էրեկցիայի առնանդամի վրա։Մասնագիտացված կրեմ են քսում ափերին, քսում, ապա մերսում արական օրգանը։Այս վարժությունը կատարելու հստակ տեխնիկա չկա, առնանդամը կարող է շոյվել, թեքվել, կծկվել, ոլորվել, ձգվել և այլն։

Գլխավորը ինքդ քեզ չվնասելն է։Որոշ դեպքերում, ինտենսիվ ծանրաբեռնվածության դեպքում, ընդունելի է աննշան անհարմարության զգացումը։Եթե չափն անցնեք առնանդամի սեղմման ուժով, ապա նրա մաշկի վրա կարող են հայտնվել հեմատոմաներ և կապտուկներ։

Որպես կանոն, ինտենսիվ պարապմունքներից նման տհաճ հետեւանքներն անցնում են մի քանի օրվա ընթացքում։Բայց ավելի լավ է նրանց թույլ չտալ։

Տղամարդու առնանդամի չափը կարևոր դեր է խաղում ոչ միայն ինտիմ կյանքում, այլև հասարակության մեջ։Ի վերջո, տղամարդը, ով բավարարված է իր առնանդամի չափսով, իրեն կզգա լիարժեք ու ինքնավստահ մարդ՝ բարձր ինքնագնահատականով։